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Faites ce que vous voulez de ce billet et bonne année 2009 ! Voilà!

Première suggestion de ma part :

Le clip Bonne année 2009 des Têtes à claques sur tetesaclaques.tv

Laissez votre suggestion en commentant ce billet!

Le 7 décembre 2007, j'avais les pieds dans l'eau chaude de Cuba. Cette année, même si je n'ai pas les pieds dans le sable chaud, je ne les ai pas non plus dans la neige. L'an passé, ça avait débuté au mois de novembre. Espérons un hiver moins chiant que le dernier.

Cette année, ma copine avait proposé à son parton de faire le party de Noël de la compagnie, dans un restaurant arabe. L'idée avait été retenue et nous avons donc fêté la Noël sous des rythmes arabes en compagnie de deux charmantes danseuses de baladi au restaurant Nuitsdemosaique.com. C'est vraiment une danse qui passe par le ventre et qui nous fait travailler le bas-ventre. La plupart des hommes présents pourront vous le confirmer! Voici les photos des danseuses en question.

Cliquer sur les photos pour les agrandirent.

Ne vous laissez pas confondre, la danseuse en bleu n'est pas du tout Arabe, elle est portugaise. Yesssss! Vive le Portugal.

Bon encore un petit deux livres de moins cette semaine. C'est très satisfaisant! 15.5 lb en moins en quatre semaines.

Bon OK, je continue de le nommer régime cétogène car c'est bon pour l'indexation de mon titre de billet. Disons qu'il n'est plus cétogène. C'est maintenant un régime standard à ~1200 calories par jour. Il est communément appelé régime de maintien...

Cette semaine, la perte de poids fut moins grandiose, mais elle était quand même au rendez-vous. Avec un 0.5 lb en moins tout en mangeant presque normalement, je trouve ça pas si mal. 13.5 lb en moins en 3 semaines. Allez, je ne lâche pas!

Mon "pot" à pilules me dit que l'on est mardi... ouf!

À mon âge, si l'on est rendu à suivre les jours de la semaine sur son "pot" à pilules, ça doit être parce que l'on en consomme trop et non à cause de la mémoire! Je parle de mes multivitamines bien sûr!

Ce n'était pas une semaine idéale pour un régime cétogène et j'ai dû le stopper pour des raisons de santé. J'ai quand même perdu 7 lb et demie durant cette deuxième semaine. Ce qui me fait un total de 13 lb de perdu.

Les résultats sont au rendez-vous, comme c'est le cas pour plusieurs suivant ce régime, lors de la première semaine la perte est importante. J'ai perdu 5,5 livres. On continue!

C'est un départ, je commence aujourd'hui mon régime cétogène sous supervision médicale évidemment. N'ayant quand même pas des centaines de kilos à perdre, j'ai considéré ce régime radical vu son efficacité. Je n'ai pas de temps à perdre dans un régime et celui-ci est très bien pour cela. J'anticipe des jours difficiles durant la première semaine, mais je suis vraiment déterminé.

Définition du régime cétogène pour les intéressés :

Le régime cétogène est un régime thérapeutique très strict et rigoureusement calculé. Il s'agit d'un régime très riche en graisses et très pauvre en protéines et en glucides. Il agit en incitant l'organisme à réagir comme s'il était affamé ou à jeun, ce qui l'amène à dégrader les graisses plutôt que les glucides. Une fois les graisses dégradées, des corps cétoniques s'accumulent et le corps est alors en état de cétose.

Regardez la valeur de mon thermomètre automobile sur la photo ci-dessus. C'est la première fois de l'automne, à Montréal, qu'il descend sous la barre du zéro degré. On est seulement en automne... alors amis Français, imaginez en hiver. Soyez assurés, je vais prendre d'autres photos de mon thermomètre automobile afin de vous prouver quel type de température il faut endurer quand on habite la belle province, le Québec.

Finalement, avec des matins frisquets comme aujourd'hui, je ne suis plus certain de vouloir un thermomètre dans le tableau de bord. En plus de ressentir ce froid matinal au travers tout notre corps, il est là, affiché en tout temps, en plein milieu du tableau de bord. Parfois, la technologie c'est vraiment rabat-joie! Ben quoi? Il faut bien que je trouve quelques défauts à mon auto!

Ce soir, pas de billet drôle, pas de billet technique, pas de billet pour chialer sur quelque chose. Juste un billet pour vous dire que pour la première fois de ma vie, je serai présenté à un auditoire en tant que conférencier lors de la journée scientifique de l'ATGBM et je dois concocter ma biographie professionnelle.

Parler de soi-même à la troisième personne du singulier, ce n'est pas quelque chose que j'ai l'habitude de faire. C'est pourtant comme ça que ça se lit une biographie? Allez! Je continue à creuser dans mes souvenirs. À plus tard.

Eh oui! C'est mon anniversaire de naissance. Votre "geek" de technicien accepte seulement les bons commentaires aujourd'hui!

En fin de semaine, la météo s'annonce clémente et l'autoroute 10 semble invitante avec sa nouvelle chaussée. J'en profite donc pour aller voir la famille en Estrie. C'est toujours une bonne excuse pour faire ronronner le moteur de cette nouvelle automobile qui ne demande que ça après tout.

Est-ce la campagne anglaise avec son brouillard que je vois là? Ah! Non, c'est les Eastern Townships!

Malgré des pressions qui durent depuis 40 ans et exercées par l'UPA, la margarine redeviendra jaune dans deux jours. C'était une bataille inutile puisse que tout ceci n'a pas favorisé la vente de beurre. L'UPA devrais mettre ses efforts ailleurs afin de permettre au québécois de s'assurer que d'autres produits puissent être accessibles à un prix intelligent. Je fais référence au sirop d'érable que l'on vend en trop grande quantité aux asiatiques, ce qui cause une pénurie chez nous. Parfois certaines batailles sont perdues d'avance comme celle de la couleur de cette foutue margarine. Quelle stupidité! De grâce les gens de l'UPA, mettez vos énergies ailleurs. On a l'air d'une bande de cave.

Grâce à la technologie, il arrive que l'on puisse en savoir plus. C'est ce qui est arrivé lors de ma dernière visite chez l'optométriste.

La technicienne me propose de faire une photo par caméra rétinienne afin d'avoir une idée de la santé générale de mes yeux. J'ai accepté sachant que c'était pour la bonne cause. Bonne nouvelle mes rétines sont en super forme. Pour seulement 20 $ on vous fournit un examen diagnostique avec photo par caméra rétinienne comme celle ci-dessous. Évidemment, le commun des mortels ne sait pas comment interpréter le résultat offert par ce genre de photo. Mais en posant quelques questions à l'optométriste, j'ai appris quels sont les points à surveiller pour ce type d'examen.

En premier lieu, on porte attention au fond de la rétine afin d'y déceler un bon contraste entre les taches foncées et les traits pâles. Le manque de contraste est relié à une certaine pathologie de l'oeil dont j'oublie le nom. Ensuite on porte une attention à la macula, c'est la tache noire vers l'intérieur. La taille ainsi que la présence d'un petit point blanc au milieu de celle-ci indiquent en partie, une rétine en santé. Finalement, on s'attarde au nerf optique qui est situé derrière la grosse tache blanche vers l'extérieur. Encore une fois, la taille ainsi que le rapport des grandeurs entre les différentes couleurs de la zone du nerf optique indiquent si la rétine est en santé ou pas.

Une section intéressante sur les maladies de la rétine sur le site de la société canadienne d'ophtalmologie.

Bon, c'est assez le cours de biologie 101, je vous laisse admirer mes jolis yeux.

Cliquez sur la photo pour l'agrandir.

Encore merci à Isabel Moreau O.D de chez Lapierre et Béliveau Optométristes pour tous ces renseignements et son professionnalisme.

Lapierre et Béliveau Optométristes
4785, rue de Salaberry, Montréal, QC H4J 1H7
N° de téléphone : 514-745-5622
Courriel : lapierre.beliveau@bellnet.ca

Le plus sérieusement du monde, voici les mots qui sont sortis de ma bouche vendredi soir passé, alors que j'entrais voir le réaménagement du magasin Blockbuster de mon quartier. Le préposé a surement cru qu'il avait affaire à un retardé en technologie.

En entrant dans le magasin, le préposé me dit :

- Bienvenue chez Blockbuster. Est-ce que je peux vous aider?

- Euuuu! Non merci, malheureusement mon magnétoscope est défectueux, je ne passais que pour voir le réaménagement.

- Avez-vous un lecteur de DVD?

- Mais oui!

- AH! OK. Car nous n'avons plus aucune cassette VHS depuis sept ans. Bienvenue quand même chez Blockbuster monsieur!

- Merci. (avec un sentiment de gêne)

Ma courte réponse venait de me trahir. Je n'ai pas loué de film en magasin depuis ce temps?!!! Incroyable.

En lisant cet article sur les endroits d'autocueillette de la fraise à moins d'une heure de Montréal, je me suis souvenu de la fraisière Talbot en Estrie près de Lac-Mégantic. Je me souviens encore d'entendre le propriétaire dire à ma mère : "Faudrait peser fiston avant et après l'autocueillette, Mme Rodrigue". Malgré l'abondance de fraise (dans mon ventre), j'étais mince quoique gourmand. Ah! Quelle belle époque! Je ne regrette rien!

C'est la fête du Canada...

Ben... Bonne fête...

- Chérie? On va faire l'épicerie à pied tu n'a pas oublier?!

- Ah "shit" c'est vrai!

- On fait livrer ou on apporte nos sacs d'épiceries réutilisables?

- Apporte les sacs.

- Va-t-il pleuvoir?

- Non

Rendu sur place, il pleut!

- Ah! Puis merde, on fera livrer.

Puis c'était juste la première journée.

Ouf! L'été va être long.

Malgré les annonces placées sur deux sites WEB bien connus, c'est grâce au bouche-à-oreille que j'ai vendu mon auto. Je crois que c'est souvent la meilleure manière.

Mise en vente le 7 juin dernier, j'ai vendu ma cocotte aujourd'hui. On s'attache à ces petites bêtes-là, surtout quand elles sont clair de dette! Par la force des choses, je vais me promener à vélo et à pied cet été. Mon frère dit que ça va être bon pour ma bedaine. J'ai une bedaine moi? Gang de jaloux.

Dernière photo de mon auto prise au YULBlog de juin par André Nantel.